Това беше първият път, когато излязох да играя бадминтон с моите колеги и изведнъж открих, че всички те са добри материали за спорт. Бадминтонът игра много добре. Когато играх, изоставих много пот и бях малко уморен, но бях пълен и щастлив, а също така беше много декомпресиращо. Ако сте твърде уморени на работа, от време на време излизането да играете бадминтон може да облекчи напрежението. Обърнете внимание на съчетаването на работа и почивка, за да сте по-енергични, когато отивате на работа. Обикновено можете да помолите приятели и колеги да излязат заедно, а това също може да насърчи приятелството и да насърчи комуникацията между колегите.